Cazón en adobo o Bienmesabe


Hola a todos, os propongo para un picoteo informal esta receta saludable, deliciosa y sencilla de hacer, es un plato típico de Cádiz, y como andáis pidiéndome la receta en RRSS pues os voy a complacer! 

El cazón  se encuentra con facilidad en Andalucia  y lo preparan en adobo y luego se fríe y esra delicioso, también lo llaman bienmesabe, ya imaginaréis por que ;D 

INGREDIENTES :

  • 500g de cazón limpio y en trozos
  • 150g de garbanzos secos
  •  50 g de harina de trigo
  •  150 gr de vinagre
  • 150g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo ( opcional ) 
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de comino
  •  2 hojas de laurel
  •  1 cucharada rasa de pimentón dulce
  • Aceite de oliva para la fritura



PREPARACIÓN

Comenzaremos preparando la harina de garbanzos con la que rebozaremos el cazón después de adobarlo y justo antes de freírlo.

Poner en el vaso los garbanzos secos 40″ V 5-10.
Añadir la harina y mezclar 10″ V 7, reservar.

Intriducir en el vaso todos los ingredientes sólidos  del adobo  y triturar a V 7 ,5″, añadir mezclar con el vinagre y el agua 10″V3 y cubrir con este adobo en una fuente honda el cazón.

Dejar macerar  toda la noche en la nevera tapado  y al día siguiente escurrir bien , secar un poco, rebozar con la harina reservada y freír en abundante aceite bien caliente, escúrrelo sobre papel de cocina y listo para servir de inmediato. 

Este pescado ya rebozado se puede congelar y después solamente freír en cualquier momento, es un bocado exquisito que resulta perefcto para un aperitivo, picoteo o cena informal .

Puedes servirlo con mayonesa o solo, tiene tan buen sabor que no precisa nada más. 

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